【雌二醇高怎么降低】雌二醇偏高可能与内分泌失调、卵巢功能异常或某些疾病有关。以下为常见降低雌二醇的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如使用他莫昔芬、芳香化酶抑制剂等，需遵医嘱服用 |
| 饮食调节 | 减少摄入高脂肪、高糖食物，增加膳食纤维和植物蛋白 |
| 运动锻炼 | 规律运动有助于调节激素水平，建议每周3-5次中等强度运动 |
| 中医调理 | 可通过中药或针灸改善体内激素平衡 |
| 定期检查 | 监测雌二醇水平变化，及时调整方案 |
注意：具体治疗方案应根据个人情况由医生制定，不可自行用药。保持良好作息和情绪稳定也有助于激素平衡。
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