【脾虚肥胖吃什么中药能瘦下来】脾虚型肥胖多因脾胃功能弱,导致代谢减慢、水湿内停,进而引发体重增加。调理应以健脾化湿、促进代谢为主。以下为常见中药及功效总结:
中药名称 | 功效 | 适用症状 |
白术 | 健脾利湿 | 脾虚泄泻、水肿 |
茯苓 | 利水渗湿 | 水湿停滞、食欲不振 |
山药 | 补脾养胃 | 脾胃虚弱、消化不良 |
陈皮 | 理气健脾 | 腹胀、痰湿重 |
黄芪 | 补气升阳 | 气虚乏力、代谢缓慢 |
建议在中医师指导下使用,结合饮食与运动,效果更佳。避免盲目用药,保持规律作息,有助于改善脾虚体质,逐步实现健康瘦身。
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