【对紫外线过敏怎么办】对紫外线过敏是一种常见的皮肤反应，表现为晒后红肿、瘙痒或起疹。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免暴晒 | 尽量减少在阳光强烈时外出，尤其是上午10点至下午4点之间。 |
| 使用防晒霜 | 选择SPF30以上、PA+++的防晒产品，每2小时补涂一次。 |
| 穿着防护衣物 | 戴帽子、太阳镜，穿长袖衣服和长裤，减少皮肤暴露。 |
| 内服药物 | 如出现严重症状，可在医生指导下服用抗组胺药或外用激素类药膏。 |
| 增强皮肤屏障 | 保持皮肤保湿，使用含有神经酰胺等成分的护肤品。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，以明确诊断并接受专业治疗。
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