【发性食物有哪些】“发性食物”通常指在中医理论中被认为容易引发或加重某些疾病（如湿疹、过敏、炎症等）的食物。以下是一些常见的“发性食物”分类及举例：
| 类别 | 常见发性食物 |
| 辛辣类 | 辣椒、胡椒、生姜、大蒜 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、鱼 |
| 油腻类 | 炸鸡、肥肉、奶油 |
| 水果类 | 草莓、芒果、荔枝、龙眼 |
| 其他 | 酒精、咖啡、巧克力 |
需要注意的是，“发性食物”的概念主要来源于中医，不同体质的人对同一食物的反应可能不同。建议根据自身情况合理饮食，必要时咨询专业医师。
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