【耳朵上火怎么办】“耳朵上火”是民间说法，通常指耳部出现红肿、疼痛、发烫等症状，可能与内热、感染或过敏有关。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 内热上火 | 耳部发烫、疼痛 | 多喝水，清淡饮食，避免辛辣 |
| 耳道感染 | 耳痛、流脓、听力下降 | 就医使用抗生素药水 |
| 过敏反应 | 耳痒、红肿 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
| 外伤或摩擦 | 耳部红肿、疼痛 | 保持清洁，避免再次刺激 |
若症状持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。日常注意作息规律，少吃油炸、辛辣食物，有助于减少“上火”现象。
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