【为什么额头上总是长痘】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头油脂腺活跃，易堵塞毛孔 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等影响内分泌 |
| 护肤不当 | 使用过于滋润的护肤品或清洁不彻底 |
| 头发接触脸部 | 发际线油脂和灰尘刺激额头皮肤 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期等激素变化引发痘痘 |
建议保持良好作息，注意清洁与保湿，避免用手频繁触摸额头，并根据皮肤状况选择合适的护肤品。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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