【剖腹产后吃什么排恶露?】剖腹产后，产妇体内会排出恶露，这是子宫恢复的正常现象。合理的饮食有助于促进恶露排出和身体恢复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 促进血液循环，帮助恶露排出 |
| 活血类 | 红糖水、山楂、当归 | 促进子宫收缩，加速恶露排出 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 补充营养，加快身体恢复 |
| 清淡易消化 | 粥、蔬菜汤 | 减轻肠胃负担，避免便秘 |
注意：避免生冷、辛辣食物，保持规律作息，有助于恶露顺利排出。如有异常情况，应及时就医。
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