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番茄红素的副作用

2025-10-14 21:38:05

问题描述:

番茄红素的副作用,卡了三天了,求给个解决办法!

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2025-10-14 21:38:05

番茄红素的副作用】番茄红素是一种天然色素,常见于西红柿等红色果蔬中,具有抗氧化作用。尽管其安全性较高,但过量摄入或特定人群仍可能出现副作用。

副作用类型 具体表现
消化不适 腹胀、腹泻
皮肤变黄 过量摄入导致胡萝卜素血症
药物相互作用 可能影响抗凝血药物效果
过敏反应 少数人出现皮疹或瘙痒

建议每日摄入量不超过20毫克,孕妇及慢性病患者应在医生指导下使用。总体而言,正常饮食中的番茄红素风险较低,但需注意适量与个体差异。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。