【胎儿不动时怎么让胎儿动】当孕妇感觉胎儿长时间不动时，可能会感到焦虑。以下是一些安全有效的方法帮助胎儿活动：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 温水能刺激胎儿活动，建议喝一杯温水后静坐10分钟观察反应。 |
| 轻拍腹部 | 轻轻拍打或按摩腹部，有助于唤醒胎儿。 |
| 改变姿势 | 从躺卧改为坐立或站立，刺激胎儿活动。 |
| 吃点甜食 | 如巧克力、水果等，血糖升高可能促使胎儿活跃。 |
| 听音乐 | 播放轻柔音乐，部分胎儿会对声音有反应。 |
若胎儿持续不动，应及时就医，排除潜在风险。保持良好心态，定期产检是保障母婴健康的关键。
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