【多久刮痧一次比较好】刮痧是一种传统的中医疗法，有助于促进血液循环、缓解疲劳和排毒。但刮痧频率需根据个人体质和需求来定。
| 项目 | 建议频率 |
| 普通保健 | 每周1-2次 |
| 疲劳或肌肉酸痛 | 每隔3-5天一次 |
| 皮肤敏感者 | 每两周一次 |
| 病后恢复 | 根据医生建议 |
注意：刮痧后应避免吹风、洗澡，保持局部温暖。若出现不适，应立即停止并咨询专业人士。合理安排刮痧次数，才能达到最佳效果。
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问 多久刮痧一次比较好
2025-10-14 22:48:57
问题描述：
多久刮痧一次比较好，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-14 22:48:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
