【消化不良与吸收不好】消化不良与吸收不好是常见的消化系统问题，两者常同时出现，但原因和表现有所不同。消化不良主要指胃部无法正常处理食物，而吸收不好则涉及小肠对营养物质的吸收能力下降。
| 项目 | 消化不良 | 吸收不好 |
| 原因 | 饮食不当、压力大、胃酸过多 | 肠道菌群失衡、乳糖不耐受、慢性疾病 |
| 症状 | 胀气、恶心、胃痛 | 腹泻、体重下降、营养不良 |
| 改善方式 | 规律饮食、减少刺激性食物 | 补充益生菌、避免过敏原 |
建议调整饮食结构，必要时咨询医生，进行针对性检查与治疗。
以上就是【消化不良与吸收不好】相关内容，希望对您有所帮助。
