【肩胛骨疼是什么原因】肩胛骨疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎问题或肩部疾病等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、含胸驼背等不良姿势易导致肩胛骨区域肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉或缺乏锻炼，引发肌肉疲劳或拉伤 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨刺压迫神经，可能引发肩胛区放射性疼痛 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常伴有肩胛区不适 |
| 胸廓出口综合征 | 神经或血管受压，导致肩胛区及手臂疼痛 |
若肩胛骨疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿、适当运动，有助于缓解症状。
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