【更年期早期有什么表现】更年期早期是女性生理变化的开始阶段，通常发生在45岁左右。此阶段身体会出现一系列变化，影响日常生活和情绪状态。
以下是更年期早期常见的表现总结：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等 |
| 月经变化 | 周期不规律、经量减少或增多 |
| 睡眠问题 | 失眠、多梦、易醒 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、疲劳、体重增加 |
| 认知变化 | 注意力不集中、记忆力下降 |
更年期早期的表现因人而异，建议关注身体变化，保持健康生活方式，并在必要时咨询医生。
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