【什么食物可以止腹泻】腹泻时，选择合适的食物有助于缓解症状、恢复肠道功能。以下是一些推荐的食物及其作用：
| 食物 | 作用说明 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助补充流失电解质 |
| 米粥 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 面条 | 软糯易吸收，减少刺激 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于固肠 |
| 红薯 | 富含膳食纤维，调节肠道功能 |
避免食用油腻、辛辣和高糖食物。保持饮食清淡，多喝水，有助于身体恢复。
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问 什么食物可以止腹泻
2025-10-15 00:25:50
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2025-10-15 00:25:50
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