【功能性饮料喝多了会怎样】功能性饮料含有咖啡因、糖分、维生素等成分，适量饮用可提神、补充能量，但过量饮用可能带来健康风险。
| 项目 | 影响 |
| 咖啡因 | 过量可能导致心悸、失眠、焦虑 |
| 糖分 | 长期摄入过多易引发肥胖、糖尿病 |
| 维生素 | 超量摄入可能引起代谢紊乱 |
| 酸性成分 | 可能刺激肠胃，导致不适 |
建议每天不超过1-2瓶，特殊人群如孕妇、儿童、心脏病患者应谨慎饮用。合理控制摄入量，才能发挥其积极作用，避免负面影响。
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问 功能性饮料喝多了会怎样
2025-10-15 00:38:10
问题描述：
功能性饮料喝多了会怎样，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-15 00:38:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
