【经常口腔溃疡咋办】总结：
口腔溃疡反复发作，可能与饮食、压力、免疫力下降或营养缺乏有关。日常需注意饮食清淡、保持良好作息，并适当补充维生素B族和锌。若长期不愈，建议及时就医。
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食辛辣刺激 | 减少辛辣、过烫食物 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠 |
| 压力大 | 学会放松，适当运动 |
| 缺乏维生素 | 补充维生素B族、C、锌 |
| 口腔卫生差 | 保持口腔清洁，勤刷牙 |
| 免疫力低 | 增强体质，合理饮食 |
如症状持续或加重，应及时就诊，排查其他潜在疾病。
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问 经常口腔溃疡咋办
2025-10-15 01:06:45
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2025-10-15 01:06:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
