【宫寒艾灸穴位有哪些】宫寒是女性常见的妇科问题，艾灸是一种有效的调理方式。以下是针对宫寒常用的艾灸穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 温补肾阳，调经止痛 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，暖宫散寒 |
| 中极穴 | 脐下4寸 | 调理月经，缓解宫寒 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 健脾益肝，调和气血 |
| 足三里 | 外膝下3寸 | 健脾和胃，增强体质 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，坚持使用效果更佳。具体操作可咨询专业中医师，确保安全有效。
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问 宫寒艾灸穴位有哪些
2025-10-15 01:17:18
问题描述：
宫寒艾灸穴位有哪些，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-15 01:17:18
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