【槐花泡水喝的功效与作用】槐花泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 槐花性凉，有助于清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 降血压 | 含有黄酮类物质，可改善血管弹性，辅助降压 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于抗氧化，延缓衰老 |
| 改善便秘 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 安神助眠 | 对神经衰弱、失眠有一定调理作用 |
槐花泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每周饮用2-3次，效果更佳。
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