【放屁有什么作用】放屁是人体正常的生理现象，主要由肠道内气体排出引起。虽然常被视作尴尬行为，但其实际作用不容忽视。
| 作用 | 说明 |
| 排除多余气体 | 帮助消化系统排出积聚的空气，减轻胀气 |
| 维持肠道健康 | 气体排放有助于调节肠道压力和菌群平衡 |
| 提示饮食问题 | 频繁或异常放屁可能反映饮食不当或消化问题 |
| 释放压力 | 适度排气可缓解腹部不适，改善情绪 |
总体来看，放屁是身体自我调节的一部分，不必过度担忧。保持良好饮食习惯，有助于减少不必要的排气。
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问 放屁有什么作用
2025-10-15 02:56:07
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2025-10-15 02:56:07
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