【什么是低密度胆固醇】低密度胆固醇（LDL）是血液中的一种脂蛋白，主要负责将胆固醇从肝脏运输到全身组织。当LDL水平过高时，容易在血管壁沉积，形成斑块，增加心血管疾病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 低密度脂蛋白胆固醇 |
| 功能 | 运输胆固醇至身体各部位 |
| 正常范围 | 低于100 mg/dL 为理想值 |
| 过高风险 | 增加动脉硬化、心脏病风险 |
| 影响因素 | 饮食、遗传、运动、体重等 |
| 改善方式 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
保持LDL在正常范围内有助于维护心血管健康。建议定期体检，关注血脂指标，必要时遵医嘱调整生活方式或药物治疗。
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