【脸上爆痘怎么回事】脸上爆痘是常见的皮肤问题，通常与内分泌、生活习惯、饮食和压力等因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期、怀孕等导致雄激素升高，刺激皮脂分泌 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发痘痘 |
| 不良习惯 | 熬夜、压力大、清洁不彻底等影响皮肤状态 |
| 使用不当护肤品 | 油性或堵塞毛孔的产品加重痘痘 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮史的人更容易长痘 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡、选择温和护肤产品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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