【发胖是什么原因引起的】发胖是多种因素共同作用的结果，常见的原因包括饮食、生活习惯和生理变化等。以下是主要因素的总结：
| 原因类型 | 具体表现 |
| 饮食过量 | 摄入热量超过消耗，导致脂肪堆积 |
| 高糖高脂饮食 | 糖分和油脂易转化为脂肪储存 |
| 缺乏运动 | 新陈代谢减慢，热量消耗减少 |
| 睡眠不足 | 影响激素调节，增加食欲 |
| 压力大 | 皮质醇升高，促进脂肪积累 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退、多囊卵巢等 |
综上，发胖并非单一因素造成，需从生活方式、饮食结构和身体状况等多方面进行调整。
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