【物理降温用冷水还是热水】在物理降温过程中，选择冷水还是热水需根据具体情况而定。以下是总结：
| 项目 | 冷水 | 热水 |
| 适用情况 | 高热、炎症 | 肌肉酸痛、关节痛 |
| 作用 | 收缩血管，降低体温 | 扩张血管，促进血液循环 |
| 注意事项 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 | 温度不宜过高，避免烫伤 |
冷水适用于高热或炎症时的快速降温，但需注意温度和使用方式。热水则更适合缓解肌肉或关节不适，但应控制在适宜温度范围内。合理选择，才能达到最佳效果。
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问 物理降温用冷水还是热水
2025-10-15 04:10:09
问题描述：
物理降温用冷水还是热水，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-15 04:10:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
