【非常怕冷是什么原因】“非常怕冷”是很多人在冬季或体质较弱时常遇到的问题。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体质虚弱 | 脾胃虚寒、气血不足，导致身体御寒能力差 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，产热减少，易感到寒冷 |
| 贫血 | 血液携氧能力下降，影响身体供能和保暖 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳影响体温调节功能 |
| 环境因素 | 寒冷环境、衣着不当等也会加剧怕冷感 |
此外，部分人可能因心理压力大、饮食不规律而加重怕冷症状。建议通过合理饮食、适量运动、保持良好作息来改善体质。如症状持续，建议及时就医检查。
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