【减肥期间可以吃猕猴桃吗】总结：
减肥期间可以适量吃猕猴桃。它富含膳食纤维和维生素C，热量低，有助于增强饱腹感，适合减肥人群食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 热量（每100g） | 约61大卡 |
| 膳食纤维 | 含丰富膳食纤维，助消化 |
| 维生素C | 含量高，有助提高免疫力 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免过量导致热量超标 |
猕猴桃是低脂高纤维水果，适当食用有助于控制食欲，但应结合整体饮食结构，避免过量。
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问 减肥期间可以吃猕猴桃吗
2025-10-15 04:13:16
问题描述：
减肥期间可以吃猕猴桃吗，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-15 04:13:16
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