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维生素B3又叫什么

2025-10-15 05:47:20

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维生素B3又叫什么,求路过的大神指点,急!

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2025-10-15 05:47:20

维生素B3又叫什么】维生素B3,又称烟酸或尼克酸,是一种水溶性维生素,属于B族维生素的一种。它在人体内参与能量代谢、脂肪合成与分解等多种生理过程,对维持皮肤、消化系统和神经系统的健康有重要作用。

以下是维生素B3的别名汇总:

别名 英文名称 其他称呼
维生素B3 Vitamin B3 烟酸
尼克酸
烟酰胺(衍生物)

维生素B3可通过食物如肉类、全谷物、坚果等摄取,也可通过补充剂获得。缺乏时可能导致糙皮病等健康问题。

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