【黄疸要怎么晒太阳】黄疸是由于体内胆红素水平升高引起的皮肤和眼白发黄现象，常见于新生儿。晒太阳是辅助缓解黄疸的一种方法，但需注意方式与时间。
总结：
晒太阳有助于降低胆红素水平，但应选择合适的时间、方式，并在医生指导下进行。以下为具体建议：
| 项目 | 内容说明 |
| 时间 | 每天上午9点至10点，持续10-15分钟 |
| 方式 | 穿薄衣，暴露皮肤，避免直射眼睛 |
| 注意事项 | 避免中午阳光强烈时段，防止晒伤 |
| 适用人群 | 新生儿黄疸（需医生评估） |
| 禁忌 | 不可替代专业治疗，严重时需就医 |
晒太阳虽有帮助，但不可盲目进行。如有疑问，建议咨询专业医生。
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