【柠檬白天喝还是晚上喝】总结：
柠檬水在一天中不同时间饮用，效果略有差异。白天饮用有助于提神、促进代谢；晚上饮用则有助于消化和放松。但需注意空腹饮用可能刺激胃部。
| 时间 | 优点 | 注意事项 |
| 白天 | 提神醒脑，促进新陈代谢 | 避免空腹饮用 |
| 晚上 | 助消化，缓解疲劳 | 不宜过量，避免影响睡眠 |
建议根据个人体质和需求选择合适的时间饮用，保持适量为佳。
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问 柠檬白天喝还是晚上喝
2025-10-15 08:35:19
问题描述：
柠檬白天喝还是晚上喝，快截止了，麻烦给个答案吧！
