【斜视自我矫正训练如何做】斜视是一种常见的眼部问题，可通过一些自我矫正训练改善。以下为常见方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 作用 |
| 眼球运动训练 | 每天多次做眼球上下左右移动 | 增强眼肌协调性 |
| 视觉焦点练习 | 用笔尖或小物体在眼前缓慢移动，集中注意力 | 提高视觉专注力 |
| 双眼协调训练 | 用遮盖法，轮流遮住一只眼进行阅读 | 改善双眼协同能力 |
| 聚焦练习 | 看远处再看近处，反复切换 | 增强眼部调节功能 |
建议每天坚持10-15分钟，结合专业指导效果更佳。若情况严重，应及时就医。
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