【糖尿病不能吃什么要注意什么】糖尿病患者在饮食上需格外注意,避免血糖剧烈波动。以下为常见应避免或控制的食物及注意事项:
不能吃或需控制的食物 | 注意事项 |
高糖食品(如糖果、甜点) | 易导致血糖迅速升高 |
精制碳水化合物(如白米饭、白面包) | 升糖指数高,建议选择粗粮 |
油炸食品 | 含脂肪高,易引发并发症 |
酒精 | 影响血糖调节,可能引起低血糖 |
高盐食品 | 增加高血压风险 |
糖尿病患者应保持饮食均衡,多摄入蔬菜、全谷物和优质蛋白,同时定期监测血糖,并遵医嘱调整饮食结构。
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