【糖尿病的一日三餐食谱】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配三餐有助于控制血糖水平。以下是一份适合糖尿病患者的每日饮食参考。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 全麦面包、水煮蛋、无糖豆浆、少量坚果 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、炒青菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 小米粥、凉拌黄瓜、鸡胸肉、紫菜蛋花汤 |
建议每天保持规律饮食，避免高糖、高脂食物，多摄入膳食纤维和优质蛋白。同时，可根据个人情况调整食材分量，并结合适量运动，以达到更好的血糖控制效果。
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问 糖尿病的一日三餐食谱
2025-10-15 09:55:33
问题描述：
糖尿病的一日三餐食谱，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-15 09:55:33
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