【糖尿病能吃什么吃什么水果】糖尿病患者在选择水果时需注意血糖影响，以下为适合食用的水果及建议摄入量：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 |
| 苹果 | 36 | 1个中等大小 |
| 梨 | 36 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 1小把 |
| 橙子 | 43 | 1个中等大小 |
| 猕猴桃 | 52 | 1个中等大小 |
| 石榴 | 47 | 适量 |
建议每天总摄入量不超过200克，并优先选择低GI水果。避免高糖水果如葡萄、荔枝、香蕉等。进食时可搭配蛋白质或膳食纤维，帮助稳定血糖。
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问 糖尿病能吃什么吃什么水果
2025-10-15 11:31:37
问题描述：
糖尿病能吃什么吃什么水果，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-15 11:31:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
