【交感神经的作用】交感神经是自主神经系统的重要组成部分，主要负责身体在应激状态下的“战斗或逃跑”反应。它在维持生命活动中起到关键作用，尤其在应对紧急情况时，能迅速调动身体资源。
| 作用 | 描述 |
| 心率加快 | 促进心脏跳动，增加供血量 |
| 血管收缩 | 收缩外周血管，提升血压 |
| 呼吸加速 | 增加氧气摄入，提高供氧能力 |
| 瞳孔放大 | 提高视觉敏感度 |
| 能量释放 | 分解糖原，提供快速能量 |
| 消化抑制 | 减少胃肠活动，节省能量 |
交感神经的激活有助于身体应对突发状况，但长期处于兴奋状态可能引发健康问题。因此，保持情绪稳定和适当放松对维持交感神经平衡至关重要。
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