【临产征兆 生产流程 待产包】怀孕末期，准妈妈需关注临产征兆，了解生产流程，并提前准备待产包。以下是关键信息总结：
| 项目 | 内容摘要 |
| 临产征兆 | 见红、破水、规律宫缩、胎动减少等，提示即将分娩。 |
| 生产流程 | 分为潜伏期、活跃期、胎儿娩出、胎盘娩出四个阶段，需配合医生操作。 |
| 待产包清单 | 包括证件、衣物、洗漱用品、宝宝用品、妈妈用品等，确保母婴舒适与安全。 |
提前了解这些内容有助于减轻焦虑，做好充分准备。建议根据个人情况调整待产包内容，并与医生保持沟通。
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