【颈椎增生如何治疗】颈椎增生是一种常见的退行性病变，多因长期姿势不良、劳损或年龄增长引起。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括药物、理疗、牵引等，适用于轻度患者。如非甾体抗炎药缓解疼痛，热敷、按摩改善局部血液循环。 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，可减轻炎症和肌肉紧张。 |
| 康复锻炼 | 通过颈部肌肉锻炼增强稳定性，改善症状。 |
| 手术治疗 | 严重者需手术切除骨刺，解除神经压迫。 |
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当运动有助于预防和缓解病情。建议在医生指导下选择合适的治疗方案。
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