【腹泻应该注意哪些饮食】腹泻期间，饮食调理对恢复至关重要。合理选择食物有助于缓解症状、补充营养并促进肠道修复。
| 饮食建议 | 说明 |
| 易消化食物 | 如白粥、面条、馒头等，减轻肠胃负担。 |
| 高钾食物 | 如香蕉、土豆泥，帮助补充因腹泻流失的电解质。 |
| 少量多餐 | 避免一次吃太多，减少肠胃压力。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水。可适量饮用淡盐水或口服补液盐。 |
| 忌食生冷油腻 | 如冰淇淋、油炸食品、辛辣调料等，可能加重病情。 |
避免食用乳制品和高纤维食物，如牛奶、芹菜等。若症状持续，应及时就医。
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