【肠胃炎适合吃什么食物好】肠胃炎期间，饮食调理非常重要。应选择易消化、不刺激的食物，避免加重肠胃负担。以下是适合肠胃炎患者食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃压力 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 高蛋白低脂肪，不易刺激 |
| 水果类 | 苹果、香蕉 | 含丰富纤维，有助于恢复 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜 | 清淡且富含营养 |
| 饮品类 | 温开水、米汤 | 补充水分，缓解脱水 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食规律，有助于肠胃恢复。
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