【韭菜籽功效?】韭菜籽，又称小蒜子，是韭菜的种子，具有较高的药用价值。中医认为其性温、味辛，归肝、肾经，常用于补肾壮阳、固精止遗、养肝明目等。现代研究也表明，韭菜籽含有丰富的维生素、矿物质及植物活性成分，有助于增强免疫力、改善睡眠质量。
以下是韭菜籽的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 补肾壮阳 | 适用于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄 |
| 固精止遗 | 对遗精、滑精有辅助调理作用 |
| 养肝明目 | 可缓解肝虚引起的视力模糊、眼干 |
| 增强体质 | 提高身体免疫力，改善疲劳状态 |
需要注意的是，韭菜籽虽好，但不宜过量食用，且体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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