【甘蔗煮水的功效与作用？】甘蔗煮水是一种常见的饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解渴 | 甘蔗性寒，能缓解口干舌燥 |
| 润肺止咳 | 含有丰富水分，有助于滋润呼吸道 |
| 补充能量 | 含糖分，可快速补充体力 |
| 促进消化 | 含纤维素，有助于肠胃蠕动 |
| 降火排毒 | 适合上火时饮用，帮助身体排毒 |
甘蔗煮水适合日常饮用，尤其在炎热季节更为适宜。但注意不宜过量，以免引起腹泻或血糖波动。
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问 甘蔗煮水的功效与作用？
2025-10-15 20:41:12
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2025-10-15 20:41:12
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