【骨质增生是怎么造成的】骨质增生是骨骼边缘因长期劳损、退化或炎症而形成的骨刺，常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位。其成因复杂，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 骨关节退化 | 随年龄增长，软骨磨损，骨骼为补偿而增生 |
| 长期劳损 | 如久坐、久站、过度运动等导致关节压力增大 |
| 外伤或炎症 | 关节损伤或风湿性关节炎等引发骨质增生 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
| 肥胖 | 体重过重增加关节负担，加速退化 |
综上，骨质增生多由多种因素共同作用引起，预防需注意合理运动、保持体重、避免久坐久站，并及时治疗关节疾病。
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