【骨质增生最怕三种水果】骨质增生患者在日常饮食中需特别注意，某些水果可能加重病情或影响恢复。以下是根据中医理论和营养学分析，总结出的“骨质增生最怕三种水果”。
| 水果名称 | 原因说明 |
| 草莓 | 含酸性物质较多，可能刺激关节，加重炎症反应。 |
| 樱桃 | 含有较多果酸，过量食用可能影响钙质吸收。 |
| 猕猴桃 | 酸性较强，可能引发胃部不适，间接影响骨骼健康。 |
建议骨质增生患者多吃碱性食物，如香蕉、苹果等，有助于平衡体内酸碱度，减轻症状。饮食调理应结合个人体质，必要时咨询专业医生。
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