【献血的条件和标准】献血是一项利人利己的行为，但需符合一定条件和标准。以下是献血的基本要求总结：
| 项目 | 标准说明 |
| 年龄 | 18-55周岁，部分特殊情况下可放宽至60岁 |
| 体重 | 男性≥50公斤，女性≥45公斤 |
| 健康状况 | 无传染病、无严重慢性病，近期无重大手术 |
| 献血间隔 | 全血：半年；单采血小板：2周 |
| 献血前准备 | 避免空腹，保持充足睡眠，不饮酒 |
献血前需填写健康问卷，经医生评估合格后方可进行。献血后注意休息，避免剧烈运动。献血不仅有助于他人，也能促进自身新陈代谢，是一种值得提倡的公益活动。
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