【橘皮泡脚的功效与作用?】橘皮泡脚是一种传统养生方法，具有一定的保健功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 橘皮中的挥发油成分可刺激足部血管，改善局部循环 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 驱寒暖身 | 橘皮性温，适合冬季使用，有助于驱寒保暖 |
| 改善睡眠 | 温热泡脚有助于放松神经，辅助改善睡眠质量 |
| 去除异味 | 橘皮具有天然清香，能帮助去除脚部异味 |
需要注意的是，橘皮泡脚不宜过久，水温适中，皮肤敏感者应谨慎使用。总体而言，橘皮泡脚是一种简单有效的日常保健方式，适合大多数人尝试。
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