【锌硒宝的作用】锌硒宝是一种常见的营养补充剂，主要成分为锌和硒，对人体健康有多种积极作用。以下是其主要功能的总结：
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫力 | 锌和硒有助于提高免疫系统功能，减少感染风险 |
| 抗氧化作用 | 硒具有抗氧化特性，帮助清除自由基，延缓衰老 |
| 促进生长发育 | 锌对儿童和青少年的生长发育至关重要 |
| 改善皮肤健康 | 锌有助于维持皮肤健康，减少痤疮等问题 |
| 支持甲状腺功能 | 硒参与甲状腺激素的代谢，维护内分泌平衡 |
锌硒宝适合锌或硒摄入不足的人群，如饮食不均衡者、孕妇、儿童及免疫力低下者。建议在医生指导下使用，避免过量。
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