【锌硒宝片的作用与功效】锌硒宝片是一种常见的营养补充剂，主要含有锌和硒两种微量元素，对人体健康有重要作用。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 锌和硒有助于提高免疫系统功能，减少感染风险 |
| 抗氧化作用 | 硒具有抗氧化作用，保护细胞免受损伤 |
| 促进生长发育 | 锌对儿童及青少年的生长发育至关重要 |
| 改善皮肤健康 | 锌有助于维持皮肤健康，减少痤疮等问题 |
| 支持甲状腺功能 | 硒对甲状腺激素的合成和代谢有重要影响 |
锌硒宝片适用于锌或硒摄入不足的人群，但建议在医生指导下使用，避免过量。
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