【风寒咳嗽食疗有哪些】风寒咳嗽多因受凉引起，症状包括咳嗽、痰白稀、鼻塞等。适当食疗可缓解症状，促进康复。以下为常见风寒咳嗽的食疗方法总结：
| 食疗方法 | 功效 | 做法简要 |
| 生姜红糖水 | 散寒止咳 | 生姜切片，加红糖煮水 |
| 白萝卜汤 | 化痰止咳 | 白萝卜切块，炖煮饮用 |
| 梨汤（加川贝） | 润肺止咳 | 梨切块，加川贝炖煮 |
| 葱白粥 | 发汗解表 | 葱白与大米同煮成粥 |
| 红枣银耳汤 | 养阴润燥 | 银耳泡发，加红枣炖煮 |
以上食疗方法可根据个人体质和病情选择使用，效果更佳。若症状持续或加重，建议及时就医。
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