【天河石的功效和作用是什么】天河石是一种常见的矿物宝石，常被用于装饰和佩戴。其功效和作用主要体现在精神、健康和能量层面。
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 有助于缓解压力，改善睡眠质量 |
| 提升自信 | 增强个人勇气与自信心 |
| 情绪调节 | 缓解焦虑，稳定情绪 |
| 增强直觉 | 有助于提升感知力与第六感 |
| 促进沟通 | 帮助表达自我，改善人际关系 |
天河石被认为具有温和的能量，适合日常佩戴或放置在家中，帮助营造和谐氛围。虽然它不能替代专业医疗建议，但许多佩戴者表示它对心理状态有积极影响。
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