【香葱的营养】香葱是一种常见的调味蔬菜，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及矿物质如钾和钙。此外，香葱中还含有一些抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。
以下是香葱的主要营养成分表：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 27 千卡 |
| 蛋白质 | 2.4 克 |
| 碳水化合物 | 5.9 克 |
| 膳食纤维 | 2.3 克 |
| 维生素C | 18 毫克 |
| 维生素K | 166 微克 |
| 钾 | 290 毫克 |
| 钙 | 103 毫克 |
适量食用香葱，有助于改善饮食结构，提升健康水平。
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