【六个月宝宝吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一食材开始尝试，逐步过渡到多样化饮食。以下为适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米粉、米粉糊 | 易消化，适合初次尝试 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 富含维生素，易制作 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，促进食欲 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥 | 补充铁和蛋白质 |
建议每天只添加一种新食物，观察3天无过敏反应后再继续。辅食应保持细腻、无刺激，避免加盐和糖。随着宝宝适应，可逐渐增加种类和质地。
以上就是【六个月宝宝吃什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
