【母乳成分有哪些】母乳是婴儿最天然、最营养的食物，其成分复杂且随婴儿成长不断变化。以下是母乳的主要成分总结：
| 成分类型 | 主要成分 | 功能 |
| 水分 | 约87% | 维持体液平衡 |
| 蛋白质 | 乳清蛋白、酪蛋白 | 促进生长发育 |
| 脂肪 | 甘油三酯、必需脂肪酸 | 提供能量，促进脑部发育 |
| 碳水化合物 | 乳糖 | 提供能量，促进钙吸收 |
| 维生素 | A、C、D、B族等 | 支持免疫和代谢 |
| 矿物质 | 钙、铁、锌等 | 帮助骨骼和器官发育 |
| 免疫物质 | 抗体、酶、细胞 | 增强免疫力 |
母乳成分因母亲饮食、健康状况及哺乳阶段不同而有所变化，建议母亲保持均衡饮食，以确保乳汁质量。
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